促排每天只吃10只虾补充蛋白质肯定是不够的，因为促排期间建议每天摄入70g蛋白质较为合适，而每100g虾中所含的蛋白质为16.4g，10只虾大概在200-300g之间，也就是含有32.8-49.2g左右的蛋白质。所以每天除了光吃10只虾外，还需要多吃鸡蛋、牛奶、瘦肉等补充更多蛋白质才能达到每天70g蛋白质的标准。

女性在做试管婴儿促排卵期间，饮食方面需要均衡饮食，增加营养，多吃一些含优质蛋白质比较多的食物来补充每日蛋白质所需，下面收集了一些促排期间的饮食食谱，以供参考：

1.早餐：鲜牛奶1杯+全麦面包1片+火腿炒蛋(1根火腿和1个鸡蛋)+炝拌黄瓜(1根)；

2.午餐：焖大虾(100克)+香菇菜心(50克)+紫菜豆腐汤(1小碗)+米饭(1小碗)；

3.晚餐：糟溜鱼片(50克)+蒜蓉西兰花(100克)+小米稀饭(1小碗)或馒头(1/2个)。

做人工授精使用y精子分离技术是可以帮助夫妻生男孩的，实行的原理就是利用y精子比较轻，跑得较快的特点，使用不同重力离心分离，先分离出的精子中y精子含量较高，就有机会将y精子分离出来和卵子相结合实现生男孩的目的。但是y精子分离技术目前在辅助生殖领域应用得比较广泛，但是我国医院还未正式开展此项技术，因此需要做这个技术患者需要去国外。

人工授精中使用的y精子分离技术使用的精子分离法就是将活动的精子与不活动的精子分开，一般活跃度比较高的是y精子，而活跃度比较低的是x精子，下面是使用y精子分离技术做人工授精生男孩的具体原理分析：

1.通过物理手段，把丈夫的精液进行处理，去除精浆及精液中的死精子、白细胞、抗体等成分，减少精液的黏稠性，促进精子获能，改善精子受精能力；

2.将精液与生理性液体混合，经低速离心处理，添加百分之五至二十不同浓度之人血清白蛋白之弱碱液，令精子在试管内自由游动，以雄性精子之游动较快，在适当浓度的溶液中，只能让大部份正常活动力强的雄性精子游过，而阻挡雌性精子及不正常形状或活动力差的精子；

3.在一定时间内截取含充裕雄性精子的溶液部份，经洗涤及悬浮处理，在排卵日做人工授精。