当试管婴儿进行完胚胎移植这一步的时候，接下来，我们需要等待14天的时间，才可以进行测孕。这14天，衣食住行方面都要注意什么呢，一起看看吧。

移植后试管婴儿注意事项

饮食方面：其实没有什么太严苛的要求，可任何你想吃的健康食物都是可以吃的，特别是应该尽可能的多吃一些新鲜的蔬菜还有富含蛋白的食品。最好每天能够吃一个西柚。

这些最好不要选择：比如酒、木瓜、螃蟹、玉米、苡仁、烟、咖啡、茶叶、麻油、香蕉、这些都是对胚胎发育不利的不要选择。

2.休息方面：顶多也就是配套移植后的48小时，应该尽量多躺，而且还要尽量让自己能够保持平躺。注意不要在床上大力的去翻身或者是起床的时候非常大力，注意起身的时候，一定要先侧身用手支撑起身体再缓慢起来，而在48小时之后，就没有那么严格的规定了，适当的可以斜靠在床上(角度应该小于45度)，最好能够少看电视少玩手机，最好能够做到不看电视，不上网，觉得太难的话，就量力而行吧。

并不是不看电视不刷手机就没事干，你可以看一些书籍消磨时间，当注意不要看那种引起情绪激动的书。此后应该尽量让自己多休息，一般来说在3天后5天内可以适当的屋内少量小幅度的进行活动，而到了胚胎移植的5天后可以从事一些小幅度的简单的室外活动，特别是上班的时候不能让自己太劳累。平时应该尽量让自己能够保持作息的规律，注意不要熬夜，而且每天睡眠都要充分。

3.运动方面：胚胎移植后要尽量避免那种很需要力气的运动：用力伸懒腰要要避免，掂倪尖的动作也不哟出现，举高手，或蹲下来这些动作不要有，不要去提重物，也不适合进行快步走和慢跑，骑自行车也要杜绝，可以适当慢慢走，散步是不错的选择。

4.洗澡方面：移植后的48小时是不适合洗澡的，而在伺候洗澡洗头是可以隔天来进行或者是间隔更长一些来进行，但用水温是一定要控制好，不要感冒。

5.保持健康：确保自己不要在这段时间生病，严格注意天气的变化，适当应该添减衣服。

6.心情方面：保持心情的愉快，如果你觉得你无法做到这一点，至少也要让自己能够保持心情的平静、放松，劝自己不要多想结果、别让自己患得患失。

7.社交方面：尽量不要去参加社交方面的活动，尽量不去人流集中和空气污染严重的环境当中。防止被别人或者是被车流惊吓到。

8.大便方面：不要让自己出现拉肚子或者是便秘的现象。特别是便秘不要出现，一定要让自己能够保持大便的通畅，如果存在便秘？的问题，千万不要用力强解大便，等到有便意更盛时再去解。总的来说，日常要注意多吃一些蔬菜，这样能够很好地帮助我们保持大便的通畅。介绍几种适宜的保持大便通畅的方法：

9.测孕方面：不要急于求成，医生告诉你要等待14天，你就劝慰自己耐心等到14天的时候再进行测孕，测孕过早，结果可能不准，容易造成误判。14天到了，可先在家中测孕，然后到医院通过血液HCG检查来确定是否怀孕。

另外，医生会在胚胎移植后告诉你具体应该怎么做，认真照做就可以了，希望尽快收到你的好孕消息。

截至2020年12月31日，吉林省已有9家医院开展辅助生殖技术，其中长春市有5家，只有4家可开展试管婴儿技术，为方便更多姐妹选择合适的医院，特整理长春试管婴儿医院排名。

2022长春试管婴儿医院排名：

序号	医院名称	能不能做试管	地址
1	吉大一院	能做	吉林省长春市朝阳区新民大街71号
2	吉林省人民医院	能做	吉林省长春市朝阳区工农大路1183号
3	吉大二院	能做	吉林省长春市南关区自强街218号
4	长春妇产医院	能做	吉林省长春市南关区西五马路555号
5	吉大联谊医院	能做	吉林省长春市二道区仙台大街126号
6	长春市凯旋医院	不能做	长春市宽城区北环路74号
7	中国人民解放军208医院	不能做	吉林省长春市绿园区西安大路4799号
8	长春市宽城区中医院	不能做	吉林省长春市宽城区长江路16号
9	长春铁路医院	不能做	吉林省长春市宽城区南京大街22号
10	长春铁路分局长春医院	不能做	吉林省长春市宽城区南京大街22号
11	宽城区铁北医院	不能做	长春市宽城区铁北二路51号
12	吉林省胜利医院	不能做	吉林省长春市团山街青林路3号
13	长春市宽城区站前医院	不能做	长春市宽城区杭州路56号
14	长春现代医院	不能做	长春市二道区临河街3880号(
15	长春市宽城区民族医院	不能做	长春市宽城区桂阳街
16	长春市宽城区妇幼保健所	不能做	长春市宽城区天津路16号
17	长春仁术医院	不能做	长春市南关区东天街1号
18	长春市人民医院	不能做	长春市宽城区南京大街22号
19	长春市仁术医院	不能做	长春市南关区东天街1号
20	长春市中医院	不能做	长春市宽城区台北大街1913号

长春试管婴儿医院推荐：

1、吉林大学第一医院

试管婴儿成功率：40％-60％；试管婴儿费用：4-9万元。能否做供卵/供精试管婴儿请咨询医院生殖中心。

吉林大学白求恩第一医院生殖医学中心成立于2008年，2010年获吉林省卫生厅批准，2011年1月获卫生部批准体外受精-胚胎移植及其衍生技术。目前，医院生殖中心门诊可分为生殖妇科、生殖男科、产前临床、超声室，还有试管专业实验室，包括精液分析组、生化免疫组、制片组、阅片组、基因组、胚胎组等。

2、吉林大学第二医院

试管婴儿成功率：40％-50％；试管婴儿费用：3-8万元。能否做供卵/供精试管婴儿请咨询医院生殖中心。

医院生殖医学中心有50多年医、教、研究工作经验，由李教授领导的妇产科优生学和遗传研究室，以及多年丰富的实验室经验研究人员组成，2001年引进了一批先进设备，虽然医院生殖中心建立较晚，但已达到国内同行水平，医院是吉林省第一个多胎妊娠减胎成功，四胞胎减胎成功双胞胎医院。

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